jueves, 30 de diciembre de 2010
Steven Halpern- Tonal Alchemy
Álbum formado por 17 temas, en el que podemos escuchar cuencos de Cristal acompañados por un coro de voces, tambien se dejan entrelazar los sonidos de los Gongs y algun que otro Cuenco Tibetano, son canciones cortas la mayoria, que no sobrepasan los cinco minutos de duración, aptos para hacer una meditación con su recorrido por los chakras o centros de energia sutiles. El Coro de voces que se escucha en varias canciones, va recitando el archiconocido Mantra OM, a mi personalmente la canción que más me inspira ha sido la número 16, titulada Om Suite Om IV. Sublime.
Os pongo a la escucha de este tema:
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martes, 28 de diciembre de 2010
Grabación del Concierto de Cuencos Tibetanos en San Sebastian
Os ofrezco la grabación del concierto de Cuencos Tibetanos y de Cuarzo que ofrecí en Donostia- San Sebastian el 20 de Noviembre de este año. José Luis del Centro Ki-Tri fue el responsable de la grabación, y a decir verdad, no se escucha nada mal, agradecerle desde el Alma que me dejara su Centro y su tiempo para este recital. Si quereís descargarlo, comentaros que tiene una duración de 40 minutos y está ripeado a 320kbps en mp3. Fue una prueba que tenía ganas de realizar, el grabar estos sonidos, y me ha encantado el resultado obtenido. Si lo descargais, por favor os pido que dejeis un comentario en el post, a ver que os parece...
Lindo viaje a vuestro Interior.
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Lindo viaje a vuestro Interior.
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jueves, 23 de diciembre de 2010
Cuando el 2010 toca a su fin...
Desde el Blog "Cuencos Sagrados Tibetanos" os deseo a tod@s unas Felices Fiestas Navideñas y que comenceis el nuevo año 2011 con una Sonrisa en los labios y alegria en Vuestro Corazón, termino este breve post dandoos las Gracias por vuestro apoyo y Buen Hacer en la Vida. An'Anasha.
Namaste.
Bendiciones.
Om.
Namaste.
Bendiciones.
Om.
miércoles, 22 de diciembre de 2010
Sotantar Simtar Singh- Sun Gong
Álbum formado por 4 temas, utilizando un Gong del Sol, está ripeado a 192kbps en mp3, no ha sido fácil encontrar este disco en la red, pero finalmente he conseguido comprarlo, quizas resulte un tanto monotono pero habrá quien le guste, que lo disfruteís...
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martes, 21 de diciembre de 2010
Rainer Tillman- Sounds For Healing
Álbum formado por 6 temas, en los que Rainer mezcla Cuencos de Cuarzo y Tibetanos. Ripeado a 192kbps en mp3.
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lunes, 20 de diciembre de 2010
La Sabiduria de Will Smith
Este video de Will merece estar aquí, lo he visto en el blog de "Hijos de las Estrellas" y creo que a más de una persona que visite este blog, le vendrá de maravilla, es un gran empujón para el alma, por favor, vedlo y pasad a la acción, merecerá la pena!!!
lunes, 6 de diciembre de 2010
Cómo sacar Sonido a un Cuenco Tibetano
Las dos formas basicas son el golpe con la baqueta o el giro alrededor del mismo cuenco. Y aquí cobra mucha importancia el tipo de baqueta que utilizemos para tal fin. La forma correcta de coger el cuenco para hacerlo sonar, es apoyarlo sobre la palma de la mano con su base en la misma, sin que nada obstruya su pared exterior o vertical, pues entonces es del todo imposible hacerlo sonar, pues es de esa zona de donde emanan su sonido.
El Toque
Se trata de dar un golpe seco justamente en el borde superior del cuenco, mejor si lo realizamos con un pequeño angulo con respecto a la pared del cuenco. Si utilizamos una baqueta de madera, el sonido que se obtendrá sonará un tanto metalico. Si utilizamos una baqueta de madera o cobre recubierta de fieltro, cuero, etc, el sonido que lograremos será más plácido, más suave diriase. Y si usamos las baquetas de algodon o tibetanas, formado por un palo al que se ha unido un cilindro fabricado con algodon prensado, podremos sacar al cuenco todos los ármonicos que posee. Con la baqueta de algodón o tibetana, el golpe deberá ser más contundente que con las baquetas de madera o cuero. Tambien se podrán utilizar baquetas de goma(de xilofono), aunque estas amortiguan en gran manera el sonido que emana el cuenco. O hace poco, ví en un video que tambien utilizan el arco de un violín pasandolo por uno de los bordes superiores del cuenco, y suena muy bien.
El Giro
El giro consiste en pasar la baqueta de madera o recubierta de cuero por el borde superior, por poner un ejemplo, com si estuvieramos batiendo huevos en un bol, pero por su pared exterior, y puede realizarse en sentido de las agujas del reloj o en sentido inverso. Bien, cogeremos el cuenco en la palma de la mano, y con la baqueta comenzaremos a girar alrededor del cuenco, al principio con bastante velocidad de giro hasta que escuchemos su tono. Entonces, iremos reduciendo la velocidad hasta que notemos que continua emanando un sonido limpio y homogeneo. Si continuaramos con mucha velocidad, llegaría un momento en el que el cuenco comenzaría a chirriar, sacaría un sonido demasiado estridente. Con practica, se puede conseguir facilmente tomarle la medida a esa velocidad que imprimimos al cuenco, para que como he dicho antes, emane todo su potencial, a traves de un sonido nítido y homogeneo. El sentido de giro, si es horario, se realiza para que la energia se expanda, por ejemplo, si notaís que un chakra está desbordado de energia, pondriamos el cuenco a la altura de ese chakra y lo hariamos girar en sentido horario para que esa energia desbordante se estabilize. Y al contrario, si giramos la baqueta en sentido inverso a las agujas del reloj, pues atraeriamos esa energía hacia el chakra en cuestión. Dicho sea de paso, con las baquetas de goma y las tibetanas, se hace imposible sacarle el sonido al cuenco puesto que son de un material demasiado blando para tal fin.
Un truco: Cogemos el cuenco en la mano, nos lo acercamos a la boca y como si fueramos casi a besarlo, pondremos nuestros labios casi pegados a la pared del cuenco, por el exterior muy cerca del borde superior. En ese momento, le damos un toque con la baqueta de madera,etc. y en esa posición del "beso" comenzamos a abrir y cerrar los labios a mayor y menor velocidad, notaremos que el sonido del cuenco nos acompaña al movimiento de los labios, eso sí, sin tocar con los labios el cuenco.
Otro día os escribo sobre diferentes tipos de baquetas, con fotos incluidas, vale?
Un Abrazo. Namaste.
El Toque
Se trata de dar un golpe seco justamente en el borde superior del cuenco, mejor si lo realizamos con un pequeño angulo con respecto a la pared del cuenco. Si utilizamos una baqueta de madera, el sonido que se obtendrá sonará un tanto metalico. Si utilizamos una baqueta de madera o cobre recubierta de fieltro, cuero, etc, el sonido que lograremos será más plácido, más suave diriase. Y si usamos las baquetas de algodon o tibetanas, formado por un palo al que se ha unido un cilindro fabricado con algodon prensado, podremos sacar al cuenco todos los ármonicos que posee. Con la baqueta de algodón o tibetana, el golpe deberá ser más contundente que con las baquetas de madera o cuero. Tambien se podrán utilizar baquetas de goma(de xilofono), aunque estas amortiguan en gran manera el sonido que emana el cuenco. O hace poco, ví en un video que tambien utilizan el arco de un violín pasandolo por uno de los bordes superiores del cuenco, y suena muy bien.
El Giro
El giro consiste en pasar la baqueta de madera o recubierta de cuero por el borde superior, por poner un ejemplo, com si estuvieramos batiendo huevos en un bol, pero por su pared exterior, y puede realizarse en sentido de las agujas del reloj o en sentido inverso. Bien, cogeremos el cuenco en la palma de la mano, y con la baqueta comenzaremos a girar alrededor del cuenco, al principio con bastante velocidad de giro hasta que escuchemos su tono. Entonces, iremos reduciendo la velocidad hasta que notemos que continua emanando un sonido limpio y homogeneo. Si continuaramos con mucha velocidad, llegaría un momento en el que el cuenco comenzaría a chirriar, sacaría un sonido demasiado estridente. Con practica, se puede conseguir facilmente tomarle la medida a esa velocidad que imprimimos al cuenco, para que como he dicho antes, emane todo su potencial, a traves de un sonido nítido y homogeneo. El sentido de giro, si es horario, se realiza para que la energia se expanda, por ejemplo, si notaís que un chakra está desbordado de energia, pondriamos el cuenco a la altura de ese chakra y lo hariamos girar en sentido horario para que esa energia desbordante se estabilize. Y al contrario, si giramos la baqueta en sentido inverso a las agujas del reloj, pues atraeriamos esa energía hacia el chakra en cuestión. Dicho sea de paso, con las baquetas de goma y las tibetanas, se hace imposible sacarle el sonido al cuenco puesto que son de un material demasiado blando para tal fin.
Un truco: Cogemos el cuenco en la mano, nos lo acercamos a la boca y como si fueramos casi a besarlo, pondremos nuestros labios casi pegados a la pared del cuenco, por el exterior muy cerca del borde superior. En ese momento, le damos un toque con la baqueta de madera,etc. y en esa posición del "beso" comenzamos a abrir y cerrar los labios a mayor y menor velocidad, notaremos que el sonido del cuenco nos acompaña al movimiento de los labios, eso sí, sin tocar con los labios el cuenco.
Otro día os escribo sobre diferentes tipos de baquetas, con fotos incluidas, vale?
Un Abrazo. Namaste.
domingo, 5 de diciembre de 2010
Phil Thornton- Tibetan Meditation
Otra vez vuelvo a resubir este disco de Phil, tras haberlo borrado del Blog anteriormente. Son nueve temas ripeados a 256kbps en mp3, espero os gusten:
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Patrick Lacho- Yoga Boot Camp Gong
Patrick Lacho va mezclando los sonidos que ofrecen los Gong Tam-Tam (chinos), con los Cuencos Tibetanos en este álbum. Ripeado a 320kbps en mp3, consta de ocho temas.
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sábado, 4 de diciembre de 2010
Canto de Armónicos u Overtones
En muchos artistas que cantan o tocan los Cuencos, ya sean Tibetanos o de Cristal, suelen introducir esta clase de canto. En este video se observa a lo que me refiero. No sólo los instrumentos musicales poseen armónicos, nuestra voz tambien puede moldearse para lograr esta maravilla. A mi me ha sorprendido este video, y por lo que cuenta en otro de sus videos, no es dificil aprender esta disciplina.
Testimonio de Terapia de Sonido
Copio la reseña que nos muetra en la descripción de este video:
"Se le dio al maestro de Yoga y Budismo Tibetano nuestra sesión de Terapia con Sonido, cuya duración original fue de aproximadamente 40 minutos, y escogimos los minutos de mayor elevación tanto en volumen como en velocidad. Se agregaron los comentarios hechos por el maestro sobre su experiencia sonora y vibratoria. Como observan en el video hay 3 tambores, donde tocamos el ritmo Marakadon entre el Lic. Daniel Castillo y el Dr. Rafael Varela, e improvisando el multipercusionista José Antonio Morales. La pintora Alma Juárez hace efectos con instrumentos prehispánicos así como el cuenco de Cuarzo; el psicológo Fernando Mellado también hace efectos melódicos con instrumentos prehispánicos y finalmente el fotógrafo José Luis Oliveira a una distancia de 20 cm del cuerpo de Oscar, le aplica el sonido con instrumentos vibratorios (diapasones, maracas, palo de lluvia, cuencos tibetanos)"
Elivia Melodey- Journey to Wholeness
Tercer álbum de Elivia, con canciones más largas en cuanto a duración, y respecto a los otros dos, el que más me ha gustado, sigue la misma tónica en cuanto a los álbumes anteriores, pero me ha parecido más profundo, por explicarlo de alguna manera. Ripeado a 320kbps en mp3, si os apetece escuchar el tercer tema:
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Elivia Melodey- Terra Firma
En esta ocasión, os propongo este disco de Elivia, Terra Firma, que consta de cinco temas:
Ripeado a 320kbps en mp3.
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Elivia Melodey- Celestial Memories
Elivia Melodey, estadounidense de California, nos trae diez temas en este ábum titulado Celestial Memories. Con los cuencos de cistal, la voz, la flauta americana, el tambor y varios instrumentos más, toma en varios temas un pequeño matiz diría yo nativo americano, siempre acompasandolo con el sonido de los Cuencos de Cristal. Lo tengo ripeado a 320kbps en mp3. Os pongo a la escucha del último tema:
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Buedi Siebert- Om Mani Padme Hum
Álbum formado por 12 temas, diferentes versiones del Mantra "Om Mani Padme Hum", ripeado a 320kbps en mp3...
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Jonathan Goldman- Crystal Bowls & Chakra Chants
Son temas que estan dirigidos a los chakras, con su color respectivo, siete temas que nos ayudaran a relajarnos y a tomar consciencia para profundizar en nuestro auto-conocimiento. Tómate un respiro escuchando esta bonita y profunda vibración. En estos tiempos en que vivimos, siento que es importante regalarnos una pequeña relajación todos los días, y os ofrezco este álbum para tal fin. Espero y deseo que os guie en esos plácidos momentos de descanso y relajación. Recibe este regalo para tu disfrute. Namaste.
Para escuchar el cuarto tema, Chakra del Corazón:
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viernes, 3 de diciembre de 2010
Chris Shakallis- Octavas desde el Sol
A traves de diversas fotografias, Chris nos ofrece esta obra, si quereis descargaros la canción os pongo tambien el enlace:
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Que lo disfruten.
Terapia de Sonido
Podemos observar en el video una forma de terapia que se puede ofrecer, cambiando los cuencos de posición según se observe al paciente... Sí quereis comentarlo u opinar, este es un espacio abierto...
jueves, 2 de diciembre de 2010
Crystal Voices- Chords Of The Cosmos
Deborah Van Dyke editó el álbum en 2004. Sincroniza los doce signos del zodiaco a traves del Sonido de los Cuencos de Cuarzo, utilizando tres cuencos en cada tema. Ripeado a 320kbps en mp3. Personalmente, siento que son canciones muy relajantes capaces de hacernos volar o interiorizar hasta lo más profundo de nosotr@s mism@s, a ver que percibis vosotr@s al escucharlo:
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Crystal Voices- Sounds Of Light
Deborah Van Dyke y Valerie Farnsworth editaron el presente álbum en 1998. Consta de tres canciones en las que podemos gozar de bellas melodias realizadas a traves de cuencos de cristal o cuarzo. Ripeado a 320kbps en mp3. Un placer para los oidos y una linda melodia para el Alma.
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Que lo disfruteis.
martes, 30 de noviembre de 2010
Esperando a la Inspiración
Hola a tod@s, ultimamente no escribo nada en el blog, por la sencilla razón de que no me encuentro inspirado, y prefiero esperar unos dias hasta que me venga nuevamente para seguir trayendoos información acerca del tema... Hace ya varios dias que estuve pensando en editar un post que tendría como titulo "el ultimo post", puesto que ya no me encontraba con ganas de seguir recabando información y discos de Cuencos, pero siento que hay gente interesada en este tema. Entonces como os digo, esperaré unos diitas para ver por dónde puede continuar el Blog. Pues nada, espero regresar pronto por estos lares. Gracias a tod@s. Namaste.
jueves, 18 de noviembre de 2010
El Sonido del Universo
Gracias a Silvia Calvino, por entregarnos este artículo. Namaste, Silvia.
El Sonido del Universo:
La música es vibración, es ritmo, es color, hay música en todo lo que vibra y lo que vibra es ...TODO!
No se sabe a ciencia cierta si los cuencos tibetanos fueron diseñados para hacer música. Sus orígenes se pierden en la noche de los tiempos, en regiones orientales como el Tíbet donde predominaba la religión chamánica Bon previa al Budismo. Los investigadores creen que eran utilizados en los monasterios como elemento de meditación, iluminación y sanación, capaces de despertar al maestro interior, ese que hoy menos esotéricamente llamaríamos el sistema inmunológico.
La forma del cuenco se va dando con golpes de martillo, como si pinceladas sonoras fueran dandole forma a un cuadro final. Cada golpe se observa y se palpa luego en el acabado del metal y en la línea ondulada de los bordes. La aleación no es casual, está compuesta de siete metales: oro, mercurio, plata, cobre, hierro, estaño y plomo, cada uno en una proporción exacta. Tampoco se sabe como se encontraron en la antiguedad con la aleación perfecta, pero sí se sabe que dicha aleación “debe” ser perfecta porque su combinación junto con la forma y el forjado manual es la única capaz de producir los sobretonos armónicos buscados.
El sonido se obtiene al frotar el cuenco con una vara corta de madera. Si el artesano trabajó correctamente, al frotarlo surgen los llamados “sobretonos armónicos”, aquellos sonidos de los cuales se desprenden otros más agudos pero que mantienen una relación armónica entre sí. Esos “sobretonos” por el principio de resonancia logran modificar y contagiar en su frecuencia a las ondas cerebrales de vibración inarmónica de una persona, elevando su conciencia, calmando su mente e influyendo sobre sus emociones y sus neurotransmisores, los cuales a su vez la ayudarán a ajustar su sistema inmunológico casi sin darse cuenta.
Según los antiguos maestros los cuencos tibetanos emiten el sonido del universo, manifestándo el famoso “Om” o sonido creador pero a la vez también el sonido del Vacío. Lo notable al escucharlos es percibir como un eco detrás del sonido primario, que realmente parece decir “OM” mientras perdura el sonido, como si una onda u ola interminable se extendiera hasta que en algun momento se va de nuestro campo auditivo. La realidad es que no se va, seguimos resonando internamente en armonía con los armónicos que produjo la frecuencia, como impregnados de ella, de ahí su efecto sanador y relajante. El sonido de varios cuencos en concierto puede perdurar dentro de cada uno modificando su estado paulatinamente hacia un estado de vibración y música continuos. Hacia un estado de despertar y renacer interior.
http://centrodebioenergiayreiki.blogspot.com/
Ejercicios con los Cuencos Tibetanos
Aprendiendo a trabajar con cuencos: Guía para el uso personal
Recordemos que la precipitación retrasa los acontecimientos y que, en ocasiones, es mejor asimilar y comprender ciertos conceptos teóricos antes de pasar a la práctica.
A lo largo de este atículo tomaremos contacto con los cuencos y campanas. Como vamos pues a trabajar con elementos que van a ayudarnos en nuestra canalización y vibración energéticas, estamos en la gran obligación de acercarnos a ellos poco a poco, y sin miedo ni temor. El peor error sería tomar un cuenco entre las manos sin más y golpearlo sin sentido, sin saber, sin prepararnos íntimamente para este acto de comunicación con la vibración del sonido.
Seguidamente, veremos qué manera es la mejor para trabajar con el cuenco, cómo hay que tomarlo entre las manos y nos prepararemos para "sentir" su poder, su vibración y su energía.
De entrada no hay una gran diferencia a la hora de llevar a cabo experiencias con cuencos. Será su tamaño y diámetro lo que nos haga adoptar diferentes posiciones de uso, pero básicamente, procederemos de forma similar con todos ellos. No obstante, antes de tocar el cuenco tenemos que aprender a conocer cuál es su secreto. Ciertamente, uno de sus secretos reside en el tono y la vibración que ejerce en el entorno. Y hablando del entorno, no podemos pasar por alto otro punto relevante: su incidencia en el usuario.
Supongamos que ya tenemos un cuenco. La persona que va a experimentar con él, debe seguir, en todo momento, unas normas muy sencillas de uso:
1.-Tener la receptividad adecuada: Si nuestra energía es contraria a la que perseguimos, el resultado vibracional del cuenco no será el esperado Por tal motivo es importante que la receptividad se circunscriba dentro de lo positivo y del amor. Quien usa el cuenco por puro capricho o para pasar el rato, se equivoca en sus propósitos.
2.-Crear un ambiente agradable: Aunque cualquier sitio puede ser apropiado para experimentar con un cuenco o campana, todos sabemos que hay lugares más propicios que otros. Siempre trabajaremos mucho mejor cuando el ambiente nos reporte placidez, sosiego y tranquilidad. Cuando sepamos que no seremos interrumpidos por molestos teléfonos o inoportunas visitas. Por supuesto el ambiente agradable se creará cuando seamos capaces de trabajar con cierta privacidad.
3.-Disponer de un lugar adecuado: Si ser positivo y tener un buen ambiente es vital, poder experimentar o trabajar algunas facetas espirituales o energéticas con el cuenco, precisará de un recinto en el que nos sintamos a gusto. Es evidente que, tanto cuencos como campanas se usarán en diferentes estancias de la casa e incluso, fuera de ella, pero debemos buscar un lugar, una estancia que sea "especial". Ese recinto tiene que poseer la esencia de nuestro ser para poder experimentar y desarrollar otro tipo de prácticas como las meditativas, curativas o también las de proyección de la conciencia.
4.-Adecuar un recinto: En nuestro pequeño templo dispondremos de una esterilla, manta o colchoneta colocada sobre el suelo para poder así trabajar mucho mejor. Incluiremos en este recinto aquellas músicas que nos ayuden a canalizar las energías. Por supuesto, cada persona adecuará el recinto a su naturaleza, pero no estada de más que tuviera: una ventana con iluminación exterior, un color de paredes y techos armónico y una planta o flores sin cortar que nos revitalicen. Otros elementos serán un armario o estantería para guardar el material de trabajo, como esencias, cuarzos, gemas, incienso, etc.
Respetar los puntos citados con anterioridad será más que suficiente para iniciarnos a trabajar y experimentar con cuencos y campanas. Así pues, debemos empezar a tomar contacto con nuestros elementos y lo haremos con un sencillo ejercicio de percepción, en este caso no psíquico ni energética, sino física y auditiva.
Previamente y como advertencia para todos los ejercicios, quisiera hacer una observación y es que, salvo que se indique lo contrario, cuando se mencione el término "elementos" me estaré refiriendo de forma indistinta a cuencos y campanas. Cuando en un ejercicio sea preciso trabajar con el cuenco de una forma y con la campana de otra, quedará oportunamente especificado.
De entre los diferentes sonidos y vibraciones que tenemos a nuestro alcance, los producidos por instrumentos orientales, son hasta la fecha algunos de los que más efectividad tienen, no solamente a nivel de captación sino también a nivel de grandes efectos sobre las personas.
Ejercicio 1: TOMA DE CONTACTO
Este ejercicio tiene la finalidad de empezar a familiarizarnos con los elementos que nos acompañarán en nuestras prácticas. Dado que nos van a obsequiar con su sonido, es muy importante que antes hagamos una testación táctil y auditiva de los instrumentos o sea, que los toquemos y escuchemos.
1.-Comenzaremos por sentarnos cómodamente en el suelo de nuestra habitación de trabajo o, en un sillón. Frente a nosotros colocaremos todos los elementos.
2.-Cerraremos los ojos y respiraremos tranquila y pausadamente durante un par de minutos. Durante este tiempo dejaremos que la mente divague libre. No nos preocuparemos de nada. Simplemente respiraremos sin más, tranquilamente.
3.-Pasado el tiempo indicado abriremos los ojos y recorreremos los elementos con la mirada. Tras un primer vistazo, los tomaremos dulcemente entre las manos. De nuevo, cerraremos los ojos y sentiremos la textura y el calor que desprende cada uno de ellos.
4.-Al tiempo que realizamos la inspección táctil, debemos tomar conciencia de que esos elementos son sagrados, puesto que tienen la capacidad de desprender energía o de modificar la ya existente.
5.-Pasado un tiempo prudencial, y manteniendo la relajación y los ojos cerrados, haremos sonar con la baqueta de madera los elementos, cuenco o campana, con suavidad. Se trata simple y llanamente de que emitan su sonido y que lo captemos, que notemos auditivamente su frecuencia. Repetiremos el proceso un par de veces para familiarizarnos con el utensilio musical y después daremos por finalizada la práctica.
El ejercicio anterior nos servirá para darnos cuenta que las campanas y los cuencos tienen varias formas de frecuencia y sonoridad. De esta manera iremos "ajustando" la producción del sonido de cara al futuro.
Vamos a realizar otra prueba. Como iremos indicando, los cuencos o las campanas tienen diversas formas de tocarse. En el caso del cuenco no será lo mismo aplicar un golpe seco con la baqueta que, simplemente, rozarlo con suavidad o girar la baqueta sobre el borde del cuenco para que éste emita un sonido monótono y muy agudo. Por lo que a la campana se refiere, podemos agitarla con mayor o menor energía y su sonido cambiará. En definitiva se trata que sea el usuario quien ajuste los tonos de emisión de sonido a sus intereses particulares.
Ejercicio 2: TEST DE AGRADABILIDAD
En los diferentes ejercicios daremos orientaciones sobre la intensidad o fuerza del golpe a dispensar con la baqueta, pero deberá ser la persona en cuestión la que trabaje con el cuenco el que, en última instancia, ajuste y extraiga la vibración más afín a su deseo y naturaleza.
El lector debe "hacer suyo" el sonido del cuenco y la mejor forma para ello es probar y testear la agradabilidad, sobre todo cuando las prácticas estarán dirigidas a un trabajo de interiorización unipersonal.
1.-Tomaremos un cuenco y lo situaremos sobre la palma de la mano. Con la otra mano sostendremos la baqueta. En este primer punto, ladeando la baqueta de forma que quede en posición horizontal y dejando la mano completamente relajada, daremos un suave golpe sobre la superficie del cuenco. Cerraremos los ojos y escucharemos el sonido.
2.-Ahora probaremos otra modalidad. Mantendremos la misma posición, pero en este caso la mano permanecerá rígida al golpear. Como verá el lector, el sonido tiene un matiz diferente.
3.-Veamos ahora otra prueba. Tomaremos la baqucta en posición vertical, cerraremos la mano sobre ella y cogiéndola con todos los dedos menos el pulgar, golpearemos la superficie del cuenco, prestando toda la atención al sonido con los ojos cerrados.
4.-Realizaremos la cuarta y última prueba con el cuenco. Manteniendo la baqueta en posición vertical, la cogeremos sólo con dos dedos y golpearemos. Sin duda, el sonido y la intensidad, habrá variado.
Notas:
Al margen de los cuatro puntos destacados sugiero al lector que "juegue" a tocar el cuenco de cuantas formas y maneras se le ocurra. De esta forma irá viendo que el cuenco, "misteriosamente", no suena igual cuando lo hacemos cantar con la mano derecha o con la mano izquierda. Este ejercicio nos ayudará notablemente en nuestro trabajo.
Recomiendo efectuar el mismo tipo de ejercicio con las campanas, haciéndolas teñir, de forma alternativa, con una u otra mano. Otra posibilidad es que, en función del tamaño de la campana, nos abrevamos a golpearla con una baqueta.
Las campanas son unos instrumentos que pueden variar en tamaños, y están preferentemente destinados a las prácticas de meditación, reflexión y visualización, aunque también es verdad que convenientemente pueden ser aplicados en diversas técnicas curativas
Ejercicio 3: TOMA DE CONTACTO CON LA ENERGÍA
Ahora que ya sabemos cómo suena el cuenco y hemos podido comprobar sus distintos matices auditivos, vamos a centrarnos en trabajar con la percepción de la energía para ver qué impresiones podemos sacar de su vibración.
Como su nombre indica es un ejercicio para tomar contacto. No debemos preocuparnos en sentir ni canalizar, ni visualizar. Sólo tenemos que dejarnos llevar.
1.-Nos recluiremos en un lugar agradable y tranquilo, preferentemente la habitación de trabajo. La luz debería ser tenue, que no moleste a los ojos y, si es indirecta mucho mejor. Para esta primera sesión no es recomendable que en la sala haya música u otro tipo de vibración.
2.-Nos sentaremos y colocaremos el cuenco enfrente nuestro a una distancia que nos permita tocarlo con la baqueta con solo alargar ligeramente el brazo.
3.-Cerraremos los ojos y nos dispondremos a relajarnos mediante la respiración, para ello realizaremos una serie de respiraciones profundas y lentas, de manera que notemos que el aire entra y sale con mucha suavidad.
4.-Pasado un minuto o dos, según la persona, tomaremos conciencia del cuerpo. Lo notaremos efectuando un repaso del mismo y de los pies a la cabeza. Seguidamente procederemos a alargar la mano en las que portamos la baqueta y daremos un golpecillo al cuenco. Cerraremos de nuevo los ojos y nos concentraremos en la energía del sonido. Se trata simplemente de sentir que el sonido está en el aire y que nos rodea.
5.-Tras el sonido anterior nos concentraremos de nuevo en la respiración. En este caso se trata de sentir la energía del cuenco al tiempo que inhalamos el aire. Para ello, expulsaremos el aire y justo en el momento que demos un golpe al cuenco y éste comience a sonar, procederemos a realizar la inhalación. Debemos imaginar que estamos respirando la energía del cuenco, su vibración, su sonido.
6.-Concluiremos el ejercicio con un poco de imaginación. Vamos a suponer que cada vez que el cuenco suena, el sonido que emite es como un chorro de energía verde pálido (u otro color que deseemos y nos resulte agradable).
Partiendo de esta premisa debemos volver a concentrarnos en la respiración y de nuevo, como en el punto anterior, imaginaremos que la energía del cuenco entra en nosotros cuando respiramos.
Fuente: Dharma Son, http://www.armoniaybienestar.net/archivos-1/aprendiendo-a-trabajar-con-cuencos-tibetanos/, a la vez que expreso mi Agradecimiento a los autores de este artículo, por su profesionalidad y Buen Hacer. Namaste.
Recordemos que la precipitación retrasa los acontecimientos y que, en ocasiones, es mejor asimilar y comprender ciertos conceptos teóricos antes de pasar a la práctica.
A lo largo de este atículo tomaremos contacto con los cuencos y campanas. Como vamos pues a trabajar con elementos que van a ayudarnos en nuestra canalización y vibración energéticas, estamos en la gran obligación de acercarnos a ellos poco a poco, y sin miedo ni temor. El peor error sería tomar un cuenco entre las manos sin más y golpearlo sin sentido, sin saber, sin prepararnos íntimamente para este acto de comunicación con la vibración del sonido.
Seguidamente, veremos qué manera es la mejor para trabajar con el cuenco, cómo hay que tomarlo entre las manos y nos prepararemos para "sentir" su poder, su vibración y su energía.
De entrada no hay una gran diferencia a la hora de llevar a cabo experiencias con cuencos. Será su tamaño y diámetro lo que nos haga adoptar diferentes posiciones de uso, pero básicamente, procederemos de forma similar con todos ellos. No obstante, antes de tocar el cuenco tenemos que aprender a conocer cuál es su secreto. Ciertamente, uno de sus secretos reside en el tono y la vibración que ejerce en el entorno. Y hablando del entorno, no podemos pasar por alto otro punto relevante: su incidencia en el usuario.
Supongamos que ya tenemos un cuenco. La persona que va a experimentar con él, debe seguir, en todo momento, unas normas muy sencillas de uso:
1.-Tener la receptividad adecuada: Si nuestra energía es contraria a la que perseguimos, el resultado vibracional del cuenco no será el esperado Por tal motivo es importante que la receptividad se circunscriba dentro de lo positivo y del amor. Quien usa el cuenco por puro capricho o para pasar el rato, se equivoca en sus propósitos.
2.-Crear un ambiente agradable: Aunque cualquier sitio puede ser apropiado para experimentar con un cuenco o campana, todos sabemos que hay lugares más propicios que otros. Siempre trabajaremos mucho mejor cuando el ambiente nos reporte placidez, sosiego y tranquilidad. Cuando sepamos que no seremos interrumpidos por molestos teléfonos o inoportunas visitas. Por supuesto el ambiente agradable se creará cuando seamos capaces de trabajar con cierta privacidad.
3.-Disponer de un lugar adecuado: Si ser positivo y tener un buen ambiente es vital, poder experimentar o trabajar algunas facetas espirituales o energéticas con el cuenco, precisará de un recinto en el que nos sintamos a gusto. Es evidente que, tanto cuencos como campanas se usarán en diferentes estancias de la casa e incluso, fuera de ella, pero debemos buscar un lugar, una estancia que sea "especial". Ese recinto tiene que poseer la esencia de nuestro ser para poder experimentar y desarrollar otro tipo de prácticas como las meditativas, curativas o también las de proyección de la conciencia.
4.-Adecuar un recinto: En nuestro pequeño templo dispondremos de una esterilla, manta o colchoneta colocada sobre el suelo para poder así trabajar mucho mejor. Incluiremos en este recinto aquellas músicas que nos ayuden a canalizar las energías. Por supuesto, cada persona adecuará el recinto a su naturaleza, pero no estada de más que tuviera: una ventana con iluminación exterior, un color de paredes y techos armónico y una planta o flores sin cortar que nos revitalicen. Otros elementos serán un armario o estantería para guardar el material de trabajo, como esencias, cuarzos, gemas, incienso, etc.
Respetar los puntos citados con anterioridad será más que suficiente para iniciarnos a trabajar y experimentar con cuencos y campanas. Así pues, debemos empezar a tomar contacto con nuestros elementos y lo haremos con un sencillo ejercicio de percepción, en este caso no psíquico ni energética, sino física y auditiva.
Previamente y como advertencia para todos los ejercicios, quisiera hacer una observación y es que, salvo que se indique lo contrario, cuando se mencione el término "elementos" me estaré refiriendo de forma indistinta a cuencos y campanas. Cuando en un ejercicio sea preciso trabajar con el cuenco de una forma y con la campana de otra, quedará oportunamente especificado.
De entre los diferentes sonidos y vibraciones que tenemos a nuestro alcance, los producidos por instrumentos orientales, son hasta la fecha algunos de los que más efectividad tienen, no solamente a nivel de captación sino también a nivel de grandes efectos sobre las personas.
Ejercicio 1: TOMA DE CONTACTO
Este ejercicio tiene la finalidad de empezar a familiarizarnos con los elementos que nos acompañarán en nuestras prácticas. Dado que nos van a obsequiar con su sonido, es muy importante que antes hagamos una testación táctil y auditiva de los instrumentos o sea, que los toquemos y escuchemos.
1.-Comenzaremos por sentarnos cómodamente en el suelo de nuestra habitación de trabajo o, en un sillón. Frente a nosotros colocaremos todos los elementos.
2.-Cerraremos los ojos y respiraremos tranquila y pausadamente durante un par de minutos. Durante este tiempo dejaremos que la mente divague libre. No nos preocuparemos de nada. Simplemente respiraremos sin más, tranquilamente.
3.-Pasado el tiempo indicado abriremos los ojos y recorreremos los elementos con la mirada. Tras un primer vistazo, los tomaremos dulcemente entre las manos. De nuevo, cerraremos los ojos y sentiremos la textura y el calor que desprende cada uno de ellos.
4.-Al tiempo que realizamos la inspección táctil, debemos tomar conciencia de que esos elementos son sagrados, puesto que tienen la capacidad de desprender energía o de modificar la ya existente.
5.-Pasado un tiempo prudencial, y manteniendo la relajación y los ojos cerrados, haremos sonar con la baqueta de madera los elementos, cuenco o campana, con suavidad. Se trata simple y llanamente de que emitan su sonido y que lo captemos, que notemos auditivamente su frecuencia. Repetiremos el proceso un par de veces para familiarizarnos con el utensilio musical y después daremos por finalizada la práctica.
El ejercicio anterior nos servirá para darnos cuenta que las campanas y los cuencos tienen varias formas de frecuencia y sonoridad. De esta manera iremos "ajustando" la producción del sonido de cara al futuro.
Vamos a realizar otra prueba. Como iremos indicando, los cuencos o las campanas tienen diversas formas de tocarse. En el caso del cuenco no será lo mismo aplicar un golpe seco con la baqueta que, simplemente, rozarlo con suavidad o girar la baqueta sobre el borde del cuenco para que éste emita un sonido monótono y muy agudo. Por lo que a la campana se refiere, podemos agitarla con mayor o menor energía y su sonido cambiará. En definitiva se trata que sea el usuario quien ajuste los tonos de emisión de sonido a sus intereses particulares.
Ejercicio 2: TEST DE AGRADABILIDAD
En los diferentes ejercicios daremos orientaciones sobre la intensidad o fuerza del golpe a dispensar con la baqueta, pero deberá ser la persona en cuestión la que trabaje con el cuenco el que, en última instancia, ajuste y extraiga la vibración más afín a su deseo y naturaleza.
El lector debe "hacer suyo" el sonido del cuenco y la mejor forma para ello es probar y testear la agradabilidad, sobre todo cuando las prácticas estarán dirigidas a un trabajo de interiorización unipersonal.
1.-Tomaremos un cuenco y lo situaremos sobre la palma de la mano. Con la otra mano sostendremos la baqueta. En este primer punto, ladeando la baqueta de forma que quede en posición horizontal y dejando la mano completamente relajada, daremos un suave golpe sobre la superficie del cuenco. Cerraremos los ojos y escucharemos el sonido.
2.-Ahora probaremos otra modalidad. Mantendremos la misma posición, pero en este caso la mano permanecerá rígida al golpear. Como verá el lector, el sonido tiene un matiz diferente.
3.-Veamos ahora otra prueba. Tomaremos la baqucta en posición vertical, cerraremos la mano sobre ella y cogiéndola con todos los dedos menos el pulgar, golpearemos la superficie del cuenco, prestando toda la atención al sonido con los ojos cerrados.
4.-Realizaremos la cuarta y última prueba con el cuenco. Manteniendo la baqueta en posición vertical, la cogeremos sólo con dos dedos y golpearemos. Sin duda, el sonido y la intensidad, habrá variado.
Notas:
Al margen de los cuatro puntos destacados sugiero al lector que "juegue" a tocar el cuenco de cuantas formas y maneras se le ocurra. De esta forma irá viendo que el cuenco, "misteriosamente", no suena igual cuando lo hacemos cantar con la mano derecha o con la mano izquierda. Este ejercicio nos ayudará notablemente en nuestro trabajo.
Recomiendo efectuar el mismo tipo de ejercicio con las campanas, haciéndolas teñir, de forma alternativa, con una u otra mano. Otra posibilidad es que, en función del tamaño de la campana, nos abrevamos a golpearla con una baqueta.
Las campanas son unos instrumentos que pueden variar en tamaños, y están preferentemente destinados a las prácticas de meditación, reflexión y visualización, aunque también es verdad que convenientemente pueden ser aplicados en diversas técnicas curativas
Ejercicio 3: TOMA DE CONTACTO CON LA ENERGÍA
Ahora que ya sabemos cómo suena el cuenco y hemos podido comprobar sus distintos matices auditivos, vamos a centrarnos en trabajar con la percepción de la energía para ver qué impresiones podemos sacar de su vibración.
Como su nombre indica es un ejercicio para tomar contacto. No debemos preocuparnos en sentir ni canalizar, ni visualizar. Sólo tenemos que dejarnos llevar.
1.-Nos recluiremos en un lugar agradable y tranquilo, preferentemente la habitación de trabajo. La luz debería ser tenue, que no moleste a los ojos y, si es indirecta mucho mejor. Para esta primera sesión no es recomendable que en la sala haya música u otro tipo de vibración.
2.-Nos sentaremos y colocaremos el cuenco enfrente nuestro a una distancia que nos permita tocarlo con la baqueta con solo alargar ligeramente el brazo.
3.-Cerraremos los ojos y nos dispondremos a relajarnos mediante la respiración, para ello realizaremos una serie de respiraciones profundas y lentas, de manera que notemos que el aire entra y sale con mucha suavidad.
4.-Pasado un minuto o dos, según la persona, tomaremos conciencia del cuerpo. Lo notaremos efectuando un repaso del mismo y de los pies a la cabeza. Seguidamente procederemos a alargar la mano en las que portamos la baqueta y daremos un golpecillo al cuenco. Cerraremos de nuevo los ojos y nos concentraremos en la energía del sonido. Se trata simplemente de sentir que el sonido está en el aire y que nos rodea.
5.-Tras el sonido anterior nos concentraremos de nuevo en la respiración. En este caso se trata de sentir la energía del cuenco al tiempo que inhalamos el aire. Para ello, expulsaremos el aire y justo en el momento que demos un golpe al cuenco y éste comience a sonar, procederemos a realizar la inhalación. Debemos imaginar que estamos respirando la energía del cuenco, su vibración, su sonido.
6.-Concluiremos el ejercicio con un poco de imaginación. Vamos a suponer que cada vez que el cuenco suena, el sonido que emite es como un chorro de energía verde pálido (u otro color que deseemos y nos resulte agradable).
Partiendo de esta premisa debemos volver a concentrarnos en la respiración y de nuevo, como en el punto anterior, imaginaremos que la energía del cuenco entra en nosotros cuando respiramos.
Fuente: Dharma Son, http://www.armoniaybienestar.net/archivos-1/aprendiendo-a-trabajar-con-cuencos-tibetanos/, a la vez que expreso mi Agradecimiento a los autores de este artículo, por su profesionalidad y Buen Hacer. Namaste.
miércoles, 17 de noviembre de 2010
Cuencos Tibetanos en la Naturaleza
Parece el video de un cuento de Hadas, pero son realmente mágicos... Si unimos los sonidos de la Naturaleza con los Cuencos Tibetanos, de Cuarzo y Alquimicos, nos transportan ya a niveles muy elevados de Consciencia. Y lo que más me ha gustado del video, es que al principio, se oye el sonido de los cuencos como si fuera un lindo susurro, en medio de toda la floresta, ha sido Divino...
Programa para escuchar Cuencos, descargable
Acabo de descubrir este video, en el que se puede descargar un programa para escuchar cuencos aleatoriamente o pulsando en un teclado digital, lo acabo de descargar y es una maravilla, sobre todo para quienes no tengan un Cuenco en casa y quieran experimentar, siempre son validas estas alternativas... Os dejo enlace a su página aquí. Está en ingles, pero si os surge algun problema a la hora de descargarlo y demás, contactadme por favor y os ayudare en todo lo que pueda. A disfrutarlo!!
Cuencos Tibetanos y de Cuarzo
Diferentes estilos de tocar los Cuencos, algunos artistas no mezclan los tibetanos con los de Cuarzo, pero en este caso, y no lo había visto hasta ahora, pienso que es una decisión acertada. Gracias xManchadox por el video...
lunes, 15 de noviembre de 2010
Video sobre Kathmandu, Nepal
Un video que muestra la realidad cotidiana de la Capital de Nepal, Kathmandu, dentro de las stupas(templos budistas) de Bodnath y Swayambhunath, a las afueras de la capital. La música acompaña en la visión del video, en concreto con la canción del álbum Tibetan Incantations, el Om Mani Padme Hum. Ay que ganas tengo de acercarme por allí!!!
Cuencos Tibetanos con Tonos Isocrónicos
Me ha parecido curioso el titulo de este video y es por eso que lo pongo aquí, no sé que significa isocrónico(perdonen mi ignorancia), si alguien me lo explicara estaría muy agradecido, os pongo tambien el enlace a la página web del creador de este video, en ingles, por si os puede interesar...
Deep-Relaxation
Vlasta Marek- Tibetan Bowls
Álbum formado por 6 canciones, en la que se mezclan sonidos de la naturaleza, el Hang Drum y cómo no, los Cuencos Tibetanos. Vlasta Marek (Praga), profesor de Zen, terapeuta de sonido,aparte de periodista y escritor desde la decada de los 70, sus sonidos provienen a la vida desde una tecnica que él ha llamado Baño de Sonido, abriendo con esto nuevas nociones del espacio-tiempo. Aparte de estos instrumentos o sonidos que he mencionado al principio, tambien entran apices de violoncello que evocan sonidos ambientales aptos para la meditación.
Descargar
A disfrutarlo!!!
martes, 9 de noviembre de 2010
lunes, 8 de noviembre de 2010
LongPlayer en RoundHouse, London
En el RoundHouse de Londres, se celebro este festival de Cuencos Tibetanos el 12 de Septiembre de 2009, y tuvo una duración de 1000 minutos. Cuentan que Longplayer, comenzo en 1999 y no parará hasta 2999. Bonito encuentro, y lo que veo más importante, que cada un@ saca su propia Creatividad.
domingo, 7 de noviembre de 2010
Objetos relacionados con el cuenco tibetano
Os enseño cuatro objetos que estan estrechamente relacionados con los cuencos tibetanos, me imagino que los conocereis, pero ahí va una pequeña explicación de cada objeto con sus respectivas fotos:
Dorje
El vajra (o dorje en tibetano) se asocia al budismo tántrico, es el implemento que el lama o el maestro budista generalmente sostiene en su mano derecha. Representa autoridad espiritual y es denominado "cetro diamantino". El vajra simboliza el punto central y sugiere centralidad, constituye el eje, la estabilidad y la imperturbabilidad, también esta asociado a el Buda Akshobya el Buda azul cuyo nombre significa "inquebrantable" o "imperturbable. El Dorje es un instrumento cuya energia de forma es análoga al cetro de poder. Sostener uno entre las manos aporta la energia del equilibrio y la armonía deseada cuando nos disponemos a meditar ayudandonos a generar ese espacio interno de calma y bienestar tanto interior como exterior. Existen dorjes de muy variadas formas, aunque el más peculiar y valorado por los practicantes budistas tibetanos, es el llamado Dorje de cuatro brazos, pues representa el equilibrio de los cuatro elementos: Agua, Tierra, Fuego y Aire.
Ghanta
Ghanta o Campana Tibetana, posee el simbolo de la energia femenina y masculina juntas, ya que la campana, al igual que el cuenco es de forma energética femenina y su asidero, el dorje, es el simbolo masculino. Fijaros que el asidero de la campana, se asemeja a medio dorje...
A la campana se le puede quitar el badajo, y utilizarla golpeandola en su borde inferior con la baqueta de madera, o haciendola sonar pasando la baqueta alrededor del borde, tal y como hariamos con un cuenco.
Thingshas
Los Thingshas, Crotalos o Platillos, son dos pequeños platillos(decorados con dibujos, mantras, o sin ellos) unidos con una cuerda que al tocarlos emiten un sonido muy agudo que combina excelentemente con los cuencos a la hora de ofrecer una sesión de sonido. Se puede utilizar su sonido tanto para iniciar como para finalizar dicha sesión. Para hacerlos sonar hay que mantener con ambas manos la cuerda que los une y hacerlos chocar en el aire de forma muy suave, ya que el sonido, al ser muy agudo, puede llegar a resultar un tanto discordante. Se suelen tocar tres veces al comienzo de la sesión y otras tantas al finalizarla. Sirven tambien para limpieza de espacios, habitaciones, etc.
Gong
Hay diferentes tipos de Gongs, tales como el Luo Feng, preparado para el Feng Shui, el Tam-Tam, fabricado en la region de Wuhan en China, llamado tambien como Bull-Eye, por tener forma del ojo de un toro, los Gongs Birmanos, Vietnamitas, etc. Mencion aparte merecen los Gongs Paiste(y no es por hacer publicidad), excelentes segun los entendidos en el tema, aunque el precio vaya acorde con la calidad. Se usan como llamada a la oración o meditación, pero tambien son muy validos para limpiar espacios donde haya malas energias, etc.
Dorje
El vajra (o dorje en tibetano) se asocia al budismo tántrico, es el implemento que el lama o el maestro budista generalmente sostiene en su mano derecha. Representa autoridad espiritual y es denominado "cetro diamantino". El vajra simboliza el punto central y sugiere centralidad, constituye el eje, la estabilidad y la imperturbabilidad, también esta asociado a el Buda Akshobya el Buda azul cuyo nombre significa "inquebrantable" o "imperturbable. El Dorje es un instrumento cuya energia de forma es análoga al cetro de poder. Sostener uno entre las manos aporta la energia del equilibrio y la armonía deseada cuando nos disponemos a meditar ayudandonos a generar ese espacio interno de calma y bienestar tanto interior como exterior. Existen dorjes de muy variadas formas, aunque el más peculiar y valorado por los practicantes budistas tibetanos, es el llamado Dorje de cuatro brazos, pues representa el equilibrio de los cuatro elementos: Agua, Tierra, Fuego y Aire.
Ghanta
Ghanta o Campana Tibetana, posee el simbolo de la energia femenina y masculina juntas, ya que la campana, al igual que el cuenco es de forma energética femenina y su asidero, el dorje, es el simbolo masculino. Fijaros que el asidero de la campana, se asemeja a medio dorje...
A la campana se le puede quitar el badajo, y utilizarla golpeandola en su borde inferior con la baqueta de madera, o haciendola sonar pasando la baqueta alrededor del borde, tal y como hariamos con un cuenco.
Thingshas
Los Thingshas, Crotalos o Platillos, son dos pequeños platillos(decorados con dibujos, mantras, o sin ellos) unidos con una cuerda que al tocarlos emiten un sonido muy agudo que combina excelentemente con los cuencos a la hora de ofrecer una sesión de sonido. Se puede utilizar su sonido tanto para iniciar como para finalizar dicha sesión. Para hacerlos sonar hay que mantener con ambas manos la cuerda que los une y hacerlos chocar en el aire de forma muy suave, ya que el sonido, al ser muy agudo, puede llegar a resultar un tanto discordante. Se suelen tocar tres veces al comienzo de la sesión y otras tantas al finalizarla. Sirven tambien para limpieza de espacios, habitaciones, etc.
Gong
Hay diferentes tipos de Gongs, tales como el Luo Feng, preparado para el Feng Shui, el Tam-Tam, fabricado en la region de Wuhan en China, llamado tambien como Bull-Eye, por tener forma del ojo de un toro, los Gongs Birmanos, Vietnamitas, etc. Mencion aparte merecen los Gongs Paiste(y no es por hacer publicidad), excelentes segun los entendidos en el tema, aunque el precio vaya acorde con la calidad. Se usan como llamada a la oración o meditación, pero tambien son muy validos para limpiar espacios donde haya malas energias, etc.
sábado, 6 de noviembre de 2010
Duo Dumpag
Hace ya 10 años, tuve la oportunidad de asistir con mi primo a un concierto de Cuencos de Cuarzo a cargo de Duo Dumpag, formado por Roberto Forcen y Carmen Asensio, y recuerdo que en aquel momento no me llamaron mucho la atención, compramos varios discos suyos y ahí se quedo la cosa, mientras que hoy en día reconozco que se han convertido al menos para mí, en poderosas herramientas terapeuticas. Sobre todo, en temas emocionales... Y diciendo esto, no quiero decir que solamente sirvan para el campo emocional, hablo siempre desde mi experiencia.
Para ver su blog, pincha aquí.
Y su página web, aquí.
Gracias a carmen y a Roberto por permitirme editar este post en el Blog, Un Saludo.
viernes, 5 de noviembre de 2010
Concierto de Cuencos Tibetanos en Donostia
Esta entrada ya la puse hace un par de dias, despues me arrepenti de ponerla y la borré... Pues bien, creo que con esto no estoy haciendo ningun mal a nadie, y que las verguenzas del que diran ya no me hacen falta, así que que sepais que el 20 de Noviembre, en Donostia- San Sebastian ofrezco un concierto de Cuencos Tibetanos, y que agradezco a José Luis del centro KI-TRI que me brinde esta oportunidad... Tendrá una duración de media horita y siento que algo bonito va a salir de esto.
Quien este interesad@ en acudir, que escriba algo en los comentarios o que contacte conmigo a traves de mi perfil. Guay!!!!
Quien este interesad@ en acudir, que escriba algo en los comentarios o que contacte conmigo a traves de mi perfil. Guay!!!!
jueves, 4 de noviembre de 2010
martes, 2 de noviembre de 2010
Diferentes Terapias
Aunque no comprenda el idioma de este video, resulta interesante para estudiar qué tipo de terapias se pueden llevar a cabo con los cuenco y gongs, y me he quedado extrañado cuando he visto el fragmento en el que el paciente se mantiene flotando en el agua de una piscina y mientras el terapeuta le da un masaje sonoro. Si os puede servir...
lunes, 1 de noviembre de 2010
Terapia de Sonido
Interesante video que nos explica cómo trabajan los cuencos a nivel de terapia... Y como pueden ayudarnos en nuestra vida diaria...
domingo, 31 de octubre de 2010
Un pequeño ejercicio
Al irnos a dormir, al acostarnos, podemos poner un Cuenco a la altura del Corazón e ir tocandolo con la baqueta esperando que el sonido se apague por completo antes de golpearlo nuevamente, así sucesivamente. En mi caso, suele ayudarme a conciliar el sueño y ha habido noches que me he despertado despues de un buen rato aún con el Cuenco en esa posición...
Nos dejamos llevar por el sonido emitido, por el cosquilleo que nos produce la vibración del cuenco, y al terminar, agradecemos a nuestro cuenco por el trabajo que ha realizado en nuestro favor y lo colocamos en un lugar cercano a nosotros, en la mesita de noche, etc.
El acto de colocar el cuenco cerca de nuestro campo de energia sirve igualmente cuando lo hayamos comprado, etc, pues el cuenco se impregna de nuestra energia y nosotros/as de la suya, creando un vinculo entre ambos. Y repito lo escrito en otro post, es muy importante que nuestros pensamientos, sentimientos hacia él sean lo más puros o positivos posibles, pues con la intención que le pongamos, eso es lo que vamos a expandir alredeor nuestro a traves de su Sonido.
En cuanto a la limpieza de los Cuencos, he solido oir diferentes versiones o maneras, o formas... Una sería coger un limón y partiendolo por la mitad, sería ir limpiando la parte interna del cuenco con medio limón y la parte externa con la otra mitad, para despues enjuagarlo con agua y secarlo posteriormente con una tela de algodón. Yo suelo utilizar el copal para la limpieza, enciendo un carboncillo, le echo el copal y con el humo del mismo, voy pasando el cuenco por encima. Tambien puede utilizarse un incienso, de igual forma que el copal. Otra manera que he escuchado de limpiar los cuencos es con agua de mar, yo no lo he probado pero puede ser interesante, o enterrarlo durante cierto tiempo en la Tierra, para que recoja esa energia de Gaia.
Una vez realizado esto, quererlo, mimarlo, amarlo... Hablarle y Agradecerle que esté contigo. Ya verás cómo su Sonido es cada vez más relajante y armonioso para Ti.
Otro día un poco más.
Un Abrazo Magico-Cosmico.
Nos dejamos llevar por el sonido emitido, por el cosquilleo que nos produce la vibración del cuenco, y al terminar, agradecemos a nuestro cuenco por el trabajo que ha realizado en nuestro favor y lo colocamos en un lugar cercano a nosotros, en la mesita de noche, etc.
El acto de colocar el cuenco cerca de nuestro campo de energia sirve igualmente cuando lo hayamos comprado, etc, pues el cuenco se impregna de nuestra energia y nosotros/as de la suya, creando un vinculo entre ambos. Y repito lo escrito en otro post, es muy importante que nuestros pensamientos, sentimientos hacia él sean lo más puros o positivos posibles, pues con la intención que le pongamos, eso es lo que vamos a expandir alredeor nuestro a traves de su Sonido.
En cuanto a la limpieza de los Cuencos, he solido oir diferentes versiones o maneras, o formas... Una sería coger un limón y partiendolo por la mitad, sería ir limpiando la parte interna del cuenco con medio limón y la parte externa con la otra mitad, para despues enjuagarlo con agua y secarlo posteriormente con una tela de algodón. Yo suelo utilizar el copal para la limpieza, enciendo un carboncillo, le echo el copal y con el humo del mismo, voy pasando el cuenco por encima. Tambien puede utilizarse un incienso, de igual forma que el copal. Otra manera que he escuchado de limpiar los cuencos es con agua de mar, yo no lo he probado pero puede ser interesante, o enterrarlo durante cierto tiempo en la Tierra, para que recoja esa energia de Gaia.
Una vez realizado esto, quererlo, mimarlo, amarlo... Hablarle y Agradecerle que esté contigo. Ya verás cómo su Sonido es cada vez más relajante y armonioso para Ti.
Otro día un poco más.
Un Abrazo Magico-Cosmico.
Cuenco Fuente o Tong Pen
También conocido como CUENCO TAO por su presencia en muchos monasterios taoístas en China. Su nombre original es Tong Pen.
Se crearon aproximadamente en el siglo V a.c. en China. Están hechos de bronce y tienen unas formas y dimensiones muy específicas. En realidad parece una palangana de las usadas antiguamente en todo el mundo (como en tantas ocasiones cabe el preguntarse, ¿qué fue primero, el objeto o el instrumento?) Ha de llenarse el cuenco con la cantidad necesaria de agua (aproximadamente dos centímetros) y frotar con la palma de las manos sus dos asas para extraer su sonido.
Hay que tener paciencia pues para que el cuenco empiece a cantar hay que frotar sus asas durante un tiempo. Poco a poco el agua empezará a vibrar. A medida que la vibración va creciendo, el agua empieza a saltar como si estuviera en ebullición y lo hace precisamente por dónde tiene dibujado el cuenco cuatro fuentes. Para aumentar la presencia simbólica del agua, la base del cuenco suele estar decorada con peces.
El sonido que se extrae en principio es grave, como un sordo susurro que va aumentando a medida que nuestras manos se arrugan por su contacto con el agua. Si después vamos estirando las palmas, irá naciendo el sonido de armónicos. Será sutil y breve en principio. Poco a poco el agudo va tomando fuerza y el frotamiento ha de ser más suave, de forma que vamos dibujando el sonido con las manos hasta crearse una gran variedad de armónicos que captan por entero la atención de nuestra mente.
Por último deciros dos curiosidades. En muchos templos de China, los Cuencos Fuente están a la entrada y la gente los toca para atraer buenos augurios. También hemos sabido que al norte del país, hay aldeas donde los tocan exclusivamente las mujeres, como si en la tradición de ir a por agua, hubieran quedado ellas como guardianes de su simbólico valor.
Se crearon aproximadamente en el siglo V a.c. en China. Están hechos de bronce y tienen unas formas y dimensiones muy específicas. En realidad parece una palangana de las usadas antiguamente en todo el mundo (como en tantas ocasiones cabe el preguntarse, ¿qué fue primero, el objeto o el instrumento?) Ha de llenarse el cuenco con la cantidad necesaria de agua (aproximadamente dos centímetros) y frotar con la palma de las manos sus dos asas para extraer su sonido.
Hay que tener paciencia pues para que el cuenco empiece a cantar hay que frotar sus asas durante un tiempo. Poco a poco el agua empezará a vibrar. A medida que la vibración va creciendo, el agua empieza a saltar como si estuviera en ebullición y lo hace precisamente por dónde tiene dibujado el cuenco cuatro fuentes. Para aumentar la presencia simbólica del agua, la base del cuenco suele estar decorada con peces.
El sonido que se extrae en principio es grave, como un sordo susurro que va aumentando a medida que nuestras manos se arrugan por su contacto con el agua. Si después vamos estirando las palmas, irá naciendo el sonido de armónicos. Será sutil y breve en principio. Poco a poco el agudo va tomando fuerza y el frotamiento ha de ser más suave, de forma que vamos dibujando el sonido con las manos hasta crearse una gran variedad de armónicos que captan por entero la atención de nuestra mente.
Por último deciros dos curiosidades. En muchos templos de China, los Cuencos Fuente están a la entrada y la gente los toca para atraer buenos augurios. También hemos sabido que al norte del país, hay aldeas donde los tocan exclusivamente las mujeres, como si en la tradición de ir a por agua, hubieran quedado ellas como guardianes de su simbólico valor.
Jorge Aranda- Tigelas Tibetanas
Bonito video, demostrando que con pocos cuencos tambien se pueden lograr sonidos que cautivan el alma...
Acama- Bell of Tibet
Segundo disco de Acama, en cuanto a musica de Cuencos Tibetanos se refiere, pues tiene una variada y numerosa discografia, normalmente relacionada siempre con el New Age... Compuesto por 7 temas, introduce en el presente álbum la voz, en el segundo tema titulado OM Mantra, los Gongs, en el primer tema, y en varios temas acompaña a estos instrumentos con ritmos de percusión, aunque a mí me guste más el sonido de los Cuencos... Lo he subido ripeado a 320 en mp3 y tiene la caratula frontal del disco en cuestión. Os pongo a la escucha del quinto tema:
Si te interesa realmente, ya lo sabes, comprate el original:
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sábado, 30 de octubre de 2010
Acama- Vibrations
El disco se compone de 5 canciones, ripeadas a 320kbps en mp3, con un ritmo muy suave, sutil y hipnotico a la vez. Disfrutadlo!!
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lunes, 25 de octubre de 2010
Henry Wolff & Nancy Hennings- Tibetan Bells
En 1972, Henry Wolff y Nancy Hennings, publicaron el primer disco de Cuencos y Campanas Tibetanas conocido en el mundo. Introdujeron el poder curativo y sanador de estos instrumentos en Occidente.En esos años, este disco fue tomado como experimental y vanguardista, pues nadie había realizado algo parecido hasta esos días... Y estos instrumentos no consiguieron un inmediato reconocimiento en la comunidad musical, sobre todo entre los músicos que se movian por la new-age, etc. Hoy en día, en cambio, y gracias a artistas como Klaus Wiese, Xumantra, Jonathan Goldman o Deuter, que los han utilizado en sus discos entre 1990-2000, tenemos la oportunidad de escucharlos y disfrutarlos como tales. Ripeado a 320 kbps en mp3.
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miércoles, 20 de octubre de 2010
Matias Destefanis- Tibetan Bowls
Tibetan Bowls
Matias Destefanis
Este artista argentino, de Santa Fe, del cual tengo otro video colgado en otro post anterior, ha calado hondo en mí. Me gusta ver los instrumentos que utiliza, cómo los utiliza y al menos para mí, me llama la atención, veo mucha humildad y Mágia en aquello que realiza, por lo que he podido ver en su página de Myspace. Espero que no le moleste que ponga aquí su video, para mí personalmente es un placer...
Matias Destefanis
Este artista argentino, de Santa Fe, del cual tengo otro video colgado en otro post anterior, ha calado hondo en mí. Me gusta ver los instrumentos que utiliza, cómo los utiliza y al menos para mí, me llama la atención, veo mucha humildad y Mágia en aquello que realiza, por lo que he podido ver en su página de Myspace. Espero que no le moleste que ponga aquí su video, para mí personalmente es un placer...
lunes, 18 de octubre de 2010
La Caverna Cerebral
Un pequeño ejercicio que si tenemos un cuenco grande podremos realizar:
Con este nombre indicamos la posibilidad de generar en nuestra mente la sensación de aislamiento absoluto.
Para ello colocamos el cuenco de forma invertida sobre nuestra cabeza, apoyándolo aproximadamente a unos 3/5 ctm. por delante de la coronilla. Si no contamos con ayuda, presionar con un dedo el cuenco para que no se mueva del punto de apoyo. De forma muy suave golpear el cuenco con una baqueta de algodón y dejar que resuene. Es recomendable hacerlo en posición sentado y con la espalda recta pues es fácil perder la noción de equilibrio.
Yo lo he probado hoy, sentado en mi cama y si que he notado en algún momento que la cabeza se me iba, perdía la noción, han sido breves momentos, pero a mi me ha funcionado. Eso sí, hay que golpear el cuenco muy suavemente, debe ser un leve toque más que un golpe.
Con este nombre indicamos la posibilidad de generar en nuestra mente la sensación de aislamiento absoluto.
Para ello colocamos el cuenco de forma invertida sobre nuestra cabeza, apoyándolo aproximadamente a unos 3/5 ctm. por delante de la coronilla. Si no contamos con ayuda, presionar con un dedo el cuenco para que no se mueva del punto de apoyo. De forma muy suave golpear el cuenco con una baqueta de algodón y dejar que resuene. Es recomendable hacerlo en posición sentado y con la espalda recta pues es fácil perder la noción de equilibrio.
Yo lo he probado hoy, sentado en mi cama y si que he notado en algún momento que la cabeza se me iba, perdía la noción, han sido breves momentos, pero a mi me ha funcionado. Eso sí, hay que golpear el cuenco muy suavemente, debe ser un leve toque más que un golpe.
sábado, 16 de octubre de 2010
Un Millon de Gracias
Abro este post para agradecer a tod@s l@s visitantes a este Blog de Cuencos Sagrados Tibetanos el entrar en esta página. Quizas en otro módulo lateral haya escrito esto mismo que escribo ahora, pero me siento afortunado de haber recibido vuestras visitas. Y trayendo aquí una simple oración para agradeceroslo, del Hoo'PonoPono en concreto, os digo a tod@s que Lo Siento, Perdonadme, Gracias, Os Amo. I'm Sorry, please Forgive Me, I Thank You and I Love You. Habrá quien entienda esta oración, habrá quien no, pero aunque me tomeis por loco, desde el centro de Mi Corazón, un Millon de Gracias. Un Abrazo Mágico-Cósmico... Espero escribir algo más en breve sobre los Cuencos, pero por ahora no me siento muy inspirado, así que habrá que esperar un poco...
miércoles, 6 de octubre de 2010
Damien Rose- Liquid Bells
Os cuento una anecdota que he encontrado de Damien en su pagina web:
Músico de Cuencos Tibetanos, Damien Rose comenzo a estudiar piano cuando era niño. De adolescente, comenzo tambien con la guitarra y compuso varios temas para el mundo musical.Despues de graduarse en Derecho en la Universidad, despues de los ultimos examenes avocando su vida ya hacia la abogacia, cierto dia, Damien conducía por las tierras rurales de West Marin, al norte de San Francisco, escuchando su disco favorito, Tibetan Bells, el primer album editado de Cuencos tibetanos en Occidente. De repente, se le ocurrio coger en el coche a un auto-stopista(hitchhiker) y se quedo alucinado cuando este le comento que tocaba Cuencos Tibetanos, sino que era uno de los autores del disco Tibetan Bells. Despues de llevar al hitchhiker hasta su casa, este le ofrecio entrar y enseñarle en su salón un buen monton de Cuencos Antiguos, y escucharlos en vivo de manos de aquel señor, cambio la vida de Damien desde entonces. ¿Casualidades?, tal vez. ¿Sincronicidades?, tal vez. Su página en ingles aquí.
Fijaros en la siguiente foto, cómo Damien pone muchos Cuencos cabeza abajo, permitiendole esto adquirir mayor velocidad si el momento del concierto así lo precisa.
El primer tema del disco:
Descargar
Un gran autor, el que más me ha impactado... Disfrutadlo.
Video de Damien Rose
Este video está sacado del álbum de Damien Rose, Liquid Bells (Campanas Liquidas), y buscando, buscando, buscando por videos de la red, he conseguido rescatar esta reliquia del Youtube. Dura 10 minutos, si tienes tiempo de verlo o escucharlo... merecería la pena.
Descargar
Michael Perricone- Savasana Bowls Live
Segundo disco que posteo en este blog sobre Michael Perricone, lo tengo ripeado a 320kbps en mp3 y tiene la caratula frontal del disco. Son 6 temas y por el sonido, creo que son bastante buenos los cuencos que utiliza este artista. Os dejo el link de descarga:
Descargar
Disfrutadlo!!
Calverley- Temple Singing Bowls
Calverley, músico,escritor e instructor de meditación ha combinado su vision mistica y su creatividad con el renombrado multi-instrumentalista Sthepen Bacchus y juntos han creado este álbum, el cual es una sinfonia del sonido principal utilizando Cuencos Tibetanos Antiguos y de Cristal. La mayor parte de los 50 Cuencos utilizados son antiguos, lo que significa que tienen entre 50-200 años de antiguedad, fabricados a la antigua usanza con los 7 metales sagrados. Combinando las grabaciones realizadas con cada uno de ellos, editandolas digitalmente y mezclandolas han conseguido crear sonidos que no se podrian haber logrado tocandolos a tiempo real. Espero que sea un bonito viaje por los Caminos de Tu Consciencia el que realizes a traves de estos Sagrados Sonidos.
El presente álbum está en mp3, a 320 kbps y no tiene caratulas, pongo un enlace para descargarlo:
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martes, 5 de octubre de 2010
Ashraf Hamzi- Tibetan Singing Sensual Bowls Meditation
No conocía a este autor y ojeando por la red, he encontrado este álbum suyo, editado en 2009. Consta de dos temas con la caratula incluida, en cuanto a calidad está a 192 en mp3. No hay mucha información del autor en la red, por no decir nada, así que...
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¿Cómo comprar Cuencos Tibetanos?
Se calcula que los Cuencos Tibetanos tuvieron su origen en el Tibet hace aproximadamente 4.000 años. Se sabe que los Monjes Tibetanos fueron los usuarios secretos de los Cuencos, e incluso antes de la llegada del Budismo, había Chamanes practicaban el uso de los Cuencos.
Se ha demostrado que nuestra mente y el cuerpo son intensamente estimulados por el sonido y la vibración de los Cuencos. El sonido de estos relaja y alivia la mente y el cuerpo causando que uno pueda concentrarse más profundamente en uno mismo. Y esto se logra particularmente dando un masaje a nuestro cuerpo a traves del sonido y vibración de los Cuencos Cantores Tibetanos.
Los Cuencos se fabrican en su mayoria en Nepal y la India, aunque tambien se producen en menor escala en Tibet, China, Bhutan, Japon, Vietnam o Indonesia. Por lo general, actualmente, son fabricados en aleaciones de 3 ó 5 metales. Sin embargo, los mejores cuencos están fabricados con aleaciones de 7, 9 ó más metales, aunque es muy dificil encontrarlos. Quedémonos con los de 7 metales, que vendrian a ser los que más aprecio tienen hoy en dia en el mercado. La aleación sería la siguiente:
Oro= Sol
Plata= Luna
Mercurio= Mercurio
Cobre= Venus
Hierro= Marte
Estaño= Jupiter
Plomo= Saturno
Cada metal se empareja con su respectivo Planeta, y así sucesivamente. Y como estan realizados de forma artesanal, a mano, individualmente, ningún Cuenco será igual a otro.
Así que, cómo comprar Cuencos? Una persona tiene que tener mucho cuidado al comprar un Cuenco. Es primordial conocer unos factores basicos para elegir uno correcto. Os indico unas pautas básicas a seguir para comprar Cuencos Cantores Tibetanos.
1- Date tiempo para analizar la forma del Cuenco, que se note la mano de obra del hombre, mejor si aparecen pequeñas rugosidades en su superficie como si lo hubieran golpeado con un martillo(SI), huye de los cuencos hechos a maquina (perfectos, sin fallo alguno a lo largo de la superficie, NO). Y lo más importante, que te guste su forma, su tamaño...
2- Coge una baqueta de madera o recubierta de cuero y comienza a golpearlo con suavidad en su borde superior, o frota el borde haciendo circulos por fuera de toda la superficie hasta que consigas sacarle el sonido. Cuantos más sonidos emita y cuanto más perdure ese sonido en el tiempo, tanto mejor será el cuenco. Que su sonido te llegue al Corazón, que te relaje, que te haga suspirar, en fin, que sientas que has encontrado a TU Cuenco.
3- Si tienes pensado comprarlo por Internet, en una tienda on-line, es importante que estas muestren fotos de los Cuencos y que sean realmente del cuenco en cuestión. Las mejores tiendas tienen tambien clips de audio donde se puede escuchar el sonido de los cuencos comercializados. Aunque, en mi modesta opinión, mejor ver y tocar lo que se compra.
4- Contra más pequeño sea el Cuenco, más agudo será su sonido, aptos teoricamente para los Chakras Superiores (Corazón, Garganta, Tercer ojo, Corona). Cuanto más grande el Cuenco, más grave será su sonido, apto en consecuencia para los Chakras Inferiores (Base, Sacro, Plexo Solar). Siempre por regla general, aunque haya excepciones.
5- Otro factor a tener en cuenta es de cuantos metales se compone la aleación del Cuenco que nos interese, porque como ya he comentado anteriormente, hoy en día se fabrican con aleaciones de 3 y 5 metales. Preferiremos antetodo los de 7 metales, llamados tambien Antiguos, aunque acertar su cantidad de metales ya sea tarea un tanto complicada. Yo, por ejemplo, no sé si sería capaz de distinguir estas diferencias. Pero bueno, no está de más el plantearlo, no creeís?
6- Hay Cuencos que vienen grabados con Mantras o dibujos en su interior o bordes, yo no le doy mucha importancia a este detalle, pero hay gente que sí le gusta. A modo de chascarrillo, decir que los que yo tengo y que llevan pequeños circulos concentricos en su fondo inferior- interior, me han dado muy buenos resultados.
7- Lo vuelvo a repetir, pero HUYE de los Cuencos hechos a maquina, pues estos son duplicados el uno del otro, y muchos suenan muy bien, pero personalmente, y creo que todos los terapeutas o artistas que se mueven en este mundo, te diran lo mismo. Comprate uno artesanal, ya que estos si que son únicos y especiales.
Y si has encontrado TU CUENCO PERSONAL ya, mimalo, amalo, pues conozco algun que otro caso en el que por dejarlo aparcado en la estanteria, el Cuenco ha perdido su Sonido, su Mágia...
Para mí, estos instrumentos o Seres o llamalos como quieras, han llegado a nosotros/as para sanarnos o armonizarnos. Cuidemoslos como tales y ellos, os lo aseguro, haran lo mismo por nosotros. Un Abrazo Mágico-Cósmico. Que los disfruteís!!!
Se ha demostrado que nuestra mente y el cuerpo son intensamente estimulados por el sonido y la vibración de los Cuencos. El sonido de estos relaja y alivia la mente y el cuerpo causando que uno pueda concentrarse más profundamente en uno mismo. Y esto se logra particularmente dando un masaje a nuestro cuerpo a traves del sonido y vibración de los Cuencos Cantores Tibetanos.
Los Cuencos se fabrican en su mayoria en Nepal y la India, aunque tambien se producen en menor escala en Tibet, China, Bhutan, Japon, Vietnam o Indonesia. Por lo general, actualmente, son fabricados en aleaciones de 3 ó 5 metales. Sin embargo, los mejores cuencos están fabricados con aleaciones de 7, 9 ó más metales, aunque es muy dificil encontrarlos. Quedémonos con los de 7 metales, que vendrian a ser los que más aprecio tienen hoy en dia en el mercado. La aleación sería la siguiente:
Oro= Sol
Plata= Luna
Mercurio= Mercurio
Cobre= Venus
Hierro= Marte
Estaño= Jupiter
Plomo= Saturno
Cada metal se empareja con su respectivo Planeta, y así sucesivamente. Y como estan realizados de forma artesanal, a mano, individualmente, ningún Cuenco será igual a otro.
Así que, cómo comprar Cuencos? Una persona tiene que tener mucho cuidado al comprar un Cuenco. Es primordial conocer unos factores basicos para elegir uno correcto. Os indico unas pautas básicas a seguir para comprar Cuencos Cantores Tibetanos.
1- Date tiempo para analizar la forma del Cuenco, que se note la mano de obra del hombre, mejor si aparecen pequeñas rugosidades en su superficie como si lo hubieran golpeado con un martillo(SI), huye de los cuencos hechos a maquina (perfectos, sin fallo alguno a lo largo de la superficie, NO). Y lo más importante, que te guste su forma, su tamaño...
2- Coge una baqueta de madera o recubierta de cuero y comienza a golpearlo con suavidad en su borde superior, o frota el borde haciendo circulos por fuera de toda la superficie hasta que consigas sacarle el sonido. Cuantos más sonidos emita y cuanto más perdure ese sonido en el tiempo, tanto mejor será el cuenco. Que su sonido te llegue al Corazón, que te relaje, que te haga suspirar, en fin, que sientas que has encontrado a TU Cuenco.
3- Si tienes pensado comprarlo por Internet, en una tienda on-line, es importante que estas muestren fotos de los Cuencos y que sean realmente del cuenco en cuestión. Las mejores tiendas tienen tambien clips de audio donde se puede escuchar el sonido de los cuencos comercializados. Aunque, en mi modesta opinión, mejor ver y tocar lo que se compra.
4- Contra más pequeño sea el Cuenco, más agudo será su sonido, aptos teoricamente para los Chakras Superiores (Corazón, Garganta, Tercer ojo, Corona). Cuanto más grande el Cuenco, más grave será su sonido, apto en consecuencia para los Chakras Inferiores (Base, Sacro, Plexo Solar). Siempre por regla general, aunque haya excepciones.
5- Otro factor a tener en cuenta es de cuantos metales se compone la aleación del Cuenco que nos interese, porque como ya he comentado anteriormente, hoy en día se fabrican con aleaciones de 3 y 5 metales. Preferiremos antetodo los de 7 metales, llamados tambien Antiguos, aunque acertar su cantidad de metales ya sea tarea un tanto complicada. Yo, por ejemplo, no sé si sería capaz de distinguir estas diferencias. Pero bueno, no está de más el plantearlo, no creeís?
6- Hay Cuencos que vienen grabados con Mantras o dibujos en su interior o bordes, yo no le doy mucha importancia a este detalle, pero hay gente que sí le gusta. A modo de chascarrillo, decir que los que yo tengo y que llevan pequeños circulos concentricos en su fondo inferior- interior, me han dado muy buenos resultados.
7- Lo vuelvo a repetir, pero HUYE de los Cuencos hechos a maquina, pues estos son duplicados el uno del otro, y muchos suenan muy bien, pero personalmente, y creo que todos los terapeutas o artistas que se mueven en este mundo, te diran lo mismo. Comprate uno artesanal, ya que estos si que son únicos y especiales.
Y si has encontrado TU CUENCO PERSONAL ya, mimalo, amalo, pues conozco algun que otro caso en el que por dejarlo aparcado en la estanteria, el Cuenco ha perdido su Sonido, su Mágia...
Para mí, estos instrumentos o Seres o llamalos como quieras, han llegado a nosotros/as para sanarnos o armonizarnos. Cuidemoslos como tales y ellos, os lo aseguro, haran lo mismo por nosotros. Un Abrazo Mágico-Cósmico. Que los disfruteís!!!
El Origen de los Cuencos Tibetanos
Este articulo está cogido de la página web del que fuera mi profesor, Pepe Lanau, al que estoy agradecido desde el alma todo lo que me ha enseñado de este maravilloso mundo de los cuencos de metal y cristal. En él, se explica brevemente cual ha podido ser el origen de estos Maravillosos Seres a los que tanto aprecio tengo. me gustaria que fuera una pequeña reseña para todos/as los/as que comenzais en este mundillo, asi pues:
CUENCOS CANTORES, CUENCOS PARA SACRIFICIOS, CUENCOS PARA ALIMENTOS
Las rutas de caravanas de Asia no sólo transportaban mercancías para comerciar, sino que también servían para la difusión de conocimientos y religiones. Los shamanes viajaron al sur por Mongolia y el Budismo cruzó los Himalayas desde la India al norte. El shamanismo y el Budismo se vinieron a encontrar en el Tíbet.
La religión original del Tíbet fue la religión shamanística-han mística Bón. En el siglo VII d.C. el famoso rey Srongtsen (o nombre completo Srong Btsan) Gampo se casó con dos princesas, una del Nepal y la otra de China. Ambas mujeres eran budistas devotas. Poco a poco, se desarrollaron otros dos nuevos movimientos: el Lamaísmo, que es budista esencialmente, y que revela influencias Bón muy fuertes; y por otro lado la religión Bön, que es actualmente una especie de rama shamanística del Budismo.
Ambas ramas del Budismo Tibetano hacen un uso intensivo del sonido en sus rituales y meditaciones. Pero si le preguntas a un viajante del Himalaya si ha escuchado alguna vez cuencos tibetanos cantores en un monasterio, o si preguntas a un tibetano si los cuencos que conocemos como cuencos tibetanos cantores son, o han sido en algún momento utilizados como cuencos cantores la respuesta será siempre negativa. Existen cuencos de metal redondos en fotografías de interiores de templos, y son exactamente iguales a nuestros cuencos cantores; pero estos cuencos se usan como platos para sacrificios. Muchos viajantes regresaron del Nepal con un número abundante de cuencos color dorado que se utilizan para comer. Pero si sólo se trata de platos para ofrendas y de cuencos para comer ¿por qué ese sonido? ¿Y quién los fabricó así? Hay varias versiones sobre quién hizo los cuencos tibetanos cantores, pero todas apuntan a la tradición shamanística.
En primer lugar, hubo una casta de herreros viajantes que también los sitúa en esta tradición. ¿Fabricaron los herreros del metal estos cuencos por propia iniciativa, o se les encargó fabricarlos? ¿Fueron monjes los clientes que poseían el conocimiento requerido para de terminar la proporción de metales diferentes para conseguir el resultado deseado? Las aleaciones del metal debieron ser llevadas a cabo utilizando un proceso muy especial que las técnicas modernas son aún incapaces de reproducir... Hay también una teoría que dice que fueron los mismos monjes los que trabajaron el metal y fabricaron los cuencos.
Otra explicación es que muchos cuencos tibetanos cantores eran platos para sacrificios u ofrendas, y eran muy comunes en los monasterios tibetanos. El hecho de que tengan un sonido especial se debe a que una ofrenda hecha en un plato para sacrificios debe ser armónica en todos los sentidos. Por ello, los platos deben tener un sonido puro aunque nunca se golpeen con fuerza. Esto no significa que los cuencos no fueran utilizados como recipientes para comer también. Es posible que las aleaciones de los cuencos suplieran potencias homeopáticas de minerales esenciales de una dieta. Por ejemplo, una mujer que acabara de tener un hijo comería en uno de estos cuencos durante un mes entero.
Pero, si los cuencos estaban hechos realmente por herreros del metal o shamanes nómadas, y si se utilizaban en monasterios a puertas cerradas, entonces hay buenas razones para que todos guarden silencio sobre su uso shamanístico y de cantos y para responder a las preguntas con un "no lo sé" o restarles importancia calificándolos de "cuencos para comer". El Budismo es la religión dominante en el Himalaya, donde se encontraron estos cuencos. Los "cuencos tibetanos cantores" no se utilizan en los rituales budistas "oficiales". Nadie admitiría abiertamente que poseen estos objetos que implican la práctica de rituales shamanísticos. Durante siglos incluso la gente de países cristianos ha tenido que ocultar el hecho de que utilizan rituales precristianos todavía. Pero todos necesitamos recipientes en los que comer, así que uno puede comprarlos en todo momento abiertamente y colocarle en su casa para usarlos. No importa para lo que fueron utilizados...
Doy Gracias a Pepe Lanau por este artículo.
CUENCOS CANTORES, CUENCOS PARA SACRIFICIOS, CUENCOS PARA ALIMENTOS
Las rutas de caravanas de Asia no sólo transportaban mercancías para comerciar, sino que también servían para la difusión de conocimientos y religiones. Los shamanes viajaron al sur por Mongolia y el Budismo cruzó los Himalayas desde la India al norte. El shamanismo y el Budismo se vinieron a encontrar en el Tíbet.
La religión original del Tíbet fue la religión shamanística-han mística Bón. En el siglo VII d.C. el famoso rey Srongtsen (o nombre completo Srong Btsan) Gampo se casó con dos princesas, una del Nepal y la otra de China. Ambas mujeres eran budistas devotas. Poco a poco, se desarrollaron otros dos nuevos movimientos: el Lamaísmo, que es budista esencialmente, y que revela influencias Bón muy fuertes; y por otro lado la religión Bön, que es actualmente una especie de rama shamanística del Budismo.
Ambas ramas del Budismo Tibetano hacen un uso intensivo del sonido en sus rituales y meditaciones. Pero si le preguntas a un viajante del Himalaya si ha escuchado alguna vez cuencos tibetanos cantores en un monasterio, o si preguntas a un tibetano si los cuencos que conocemos como cuencos tibetanos cantores son, o han sido en algún momento utilizados como cuencos cantores la respuesta será siempre negativa. Existen cuencos de metal redondos en fotografías de interiores de templos, y son exactamente iguales a nuestros cuencos cantores; pero estos cuencos se usan como platos para sacrificios. Muchos viajantes regresaron del Nepal con un número abundante de cuencos color dorado que se utilizan para comer. Pero si sólo se trata de platos para ofrendas y de cuencos para comer ¿por qué ese sonido? ¿Y quién los fabricó así? Hay varias versiones sobre quién hizo los cuencos tibetanos cantores, pero todas apuntan a la tradición shamanística.
En primer lugar, hubo una casta de herreros viajantes que también los sitúa en esta tradición. ¿Fabricaron los herreros del metal estos cuencos por propia iniciativa, o se les encargó fabricarlos? ¿Fueron monjes los clientes que poseían el conocimiento requerido para de terminar la proporción de metales diferentes para conseguir el resultado deseado? Las aleaciones del metal debieron ser llevadas a cabo utilizando un proceso muy especial que las técnicas modernas son aún incapaces de reproducir... Hay también una teoría que dice que fueron los mismos monjes los que trabajaron el metal y fabricaron los cuencos.
Otra explicación es que muchos cuencos tibetanos cantores eran platos para sacrificios u ofrendas, y eran muy comunes en los monasterios tibetanos. El hecho de que tengan un sonido especial se debe a que una ofrenda hecha en un plato para sacrificios debe ser armónica en todos los sentidos. Por ello, los platos deben tener un sonido puro aunque nunca se golpeen con fuerza. Esto no significa que los cuencos no fueran utilizados como recipientes para comer también. Es posible que las aleaciones de los cuencos suplieran potencias homeopáticas de minerales esenciales de una dieta. Por ejemplo, una mujer que acabara de tener un hijo comería en uno de estos cuencos durante un mes entero.
Pero, si los cuencos estaban hechos realmente por herreros del metal o shamanes nómadas, y si se utilizaban en monasterios a puertas cerradas, entonces hay buenas razones para que todos guarden silencio sobre su uso shamanístico y de cantos y para responder a las preguntas con un "no lo sé" o restarles importancia calificándolos de "cuencos para comer". El Budismo es la religión dominante en el Himalaya, donde se encontraron estos cuencos. Los "cuencos tibetanos cantores" no se utilizan en los rituales budistas "oficiales". Nadie admitiría abiertamente que poseen estos objetos que implican la práctica de rituales shamanísticos. Durante siglos incluso la gente de países cristianos ha tenido que ocultar el hecho de que utilizan rituales precristianos todavía. Pero todos necesitamos recipientes en los que comer, así que uno puede comprarlos en todo momento abiertamente y colocarle en su casa para usarlos. No importa para lo que fueron utilizados...
Doy Gracias a Pepe Lanau por este artículo.
TechnoMind- Pure Tones of Metal and Crystal Singing Bowls
Álbum formado por una sola canción, de 74 min, mezclando Cuencos Tibetanos, de Cuarzo y Tingshas(Crotalos), mezcla que logra obtener una armonia en nosotros.
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Harijiwan Singh Khalsa- Resound Meditation Gong
El sonido del Gong es utilizado para limpiar espacios, etc, en este caso, el Maestro e instructor de Yoga Harijiwan nos trae este álbum de 4 temas rebosantes de sonidos penetrantes y misteriosos, toda vez que relajantes. Escuchad el segundo tema, titulado Drum Thunder:
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Michael Perricone- Sacred Bowls
El artista estadounidense Michael Perricone, es músico y productor de televisión entre otras cosas y esta vez, he conseguido este disco que contiene dos temas con una duración de casi media hora cada uno de ellos, en mp3 y a 320 kbps. Contiene además la caratula frontal. No utiliza muchos cuencos como otros autores, pero va manteniendo el ritmo de batirlos o tocarlos siempre en su justa medida, sin sobresaltos ni apagones de sonido que interfieran en su escucha.
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lunes, 4 de octubre de 2010
Thea Surasu- Singing Bowls of Shangri-La
Este disco producido por Steven Halpern (musicoterapeuta), nos deja 4 temas para deleitarnos con la música escogida por Thea para este álbum, ripeado a 320 en mp3, incluye la caratula frontal. Andaba detras de este álbum desde hace bastante tiempo y no daba con él, pero finalmente lo he conseguido en una tienda on-line. Aquí está pues, para vuestro disfrute:
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A disfrutarlo visitantes!!
Existence- Om Mani Padme Hum
Mantra, palabra de origen sanscrito que esta formada por los términos manaḥ y trāyate, que se traducen como mente y liberación repectivamente, de ahí se dice que un mantra es un instrumento para liberar la mente del flujo constante de pensamientos que la confunden. Un mantra puede ser una sílaba, una palabra, una frase o texto largo, que al ser recitado y repetido va llevando a la persona a un estado de profunda concentración (dhāraṇā). Dicho esto, os he puesto el mantra en este caso recitado por Existence.
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Un Abrazo Magico-Cosmico.
Yoga Music
Canción de 48 minutos de duración, especialmente compuesta para su utilización en yoga o similar, si os apetece escucharla...
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AlvaCristalCuarzo- Volviendo a Casa
A Alvaro, el chico que toca los cuencos de cristal, le conoci en Arizona(USA), y aunque desde entonces no le he visto, me alegra saber que sigue en este lindo camino, y seguramente, aunque no lea esto, quiero a traves del aire, enviarle un amoroso saludo y darle las Gracias por los videos que ha colgado en la red, a que son bonitos? A mi personalmente me ponen la piel de gallina al escuchar estos conciertos. Gracias Alvaro y compañia, dedico este post tambien a Faustinger...
Deuter- Notes From A Planet
Bien, os presento un disco de Deuter, que está compuesto por tres temas y este disco lo suelo utilizar mucho como acompañamiento durante mis auto-sesiones de cuencos, ya que los sonidos de la naturaleza me ayudan a crear en mi una sensación evocadora de estar tumbado en un bosque escuchando los pajaros, grillos, etc. y si a eso le sumo el sonido de los cuencos, uffff, un verdadero placer.
Pues aquí os dejo el enlace para que podais disfrutar del mero placer de SER.
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En la web, Frogmen.Info, sobre música New Age en la que tienen cabida muchos artistas. Y desde aquí mi agradecimiento para esa página web por semejante trabajo y buen hacer.
Karma Moffett- Golden Bowls
Segundo disco de este Maestro de los Cuencos, en el que nos deleita con una obra de alrededor de 60 minutos. Comienza por los tonos más graves y va subiendo al final hacia tonos más agudos, digamos que dede los chakras inferiores hasta los superiores...
Lo he puesto a 320kbps en mp3 y contiene la caratula frontal del disco. Me gusta combinar discos de este estilo mientras voy tocando mis cuencos, hace un bonito efecto, así que ya lo sabes, ahora solo hace falta praticar, coge tu cuenco personal y adelante!!
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domingo, 3 de octubre de 2010
Karma Moffett- Golden Bowls of Compassion
Disco de este artista estadounidense, de San Francisco California, apodado tambien como Bell Ringer. Consta de una sola canción de 60 minutos de duración y está ripeado a 320 en mp3, con la caratula frontal del cd.
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Espero os guste...
Karma Moffett
Este video de Karma Moffet, en ingles, nos presenta uno de sus conciertos. Genial. Me encanta la decoración que tiene con piedras, cristales, velas...
Dura casi media hora, pero si tienes tiempo, te aseguro que tan solo por ver cómo maneja cada instrumento...
A lo dicho, con Vds. Karma Moffett. Disfrutenlo.
Los 12 Sintomas del Despertar
Aunque más de uno/a me tome por loco, quiero presentar este video que me emociona cada vez que lo veo. Si os llama u os apetece verlo, pienso y siento que merece la pena. Un Abrazo Mágico-Cósmico.
Tsering Tobgyal- Bols Chantants Tibétains
Os incluyo este disco de Tsering Tobgyal en este post, lo acabo de descubrir y sinceramente, ha sido un gran descubrimiento, me ha enamorado... Consta de 5 temas y lo tengo ripeado a 320 en mp3 pero sin caratulas, tengo las caratulas en una carpeta pero no puedo abrir ese formato en mi ordenador, el día que lo consiga, las subiré tambien...
Bien, a continuación os pongo el último tema del disco, titulado Harmony, para que lo escucheis:
Y aquí el enlace de descarga:
Descarga
Ahora solo queda disfrutarlo.
River guerguerian- Tibetan Bowl Meditation
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Disco de River Guerguerian, compuesto por 12 canciones y ripeado a 320 en mp3. No solo suenan cuencos en este disco, tambien algun gong y cuencos de cuarzo, incluso la voz. Aquí os dejo el enlace para la descarga del disco:
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Que lo disfruteis!!
lunes, 27 de septiembre de 2010
Jacomina Kistemaker
Jacomina Kistemaker con sus cuencos y armónicos, nos lleva a un estado de relajación y paz, vibración que se amplía con las imágenes de la luz del sol, que danzando nos lleva a viajar a través del Espectro por el puente del Arco Iris.
Estas imágenes estan dentro de la luz blanca, esa luz que a todos nos envuelve, sin distinción de raza ni fronteras, no hay manipulación, es real, solo es otra forma de mirar.
Reseña copiada de SolartPilar, a la que agradezco desde aquí por sus videos y mágicas palabras.
Un Abrazo Pilar.
Cuencos tibetanos, gongs y crótalos, además de su propia voz, son los instrumentos que utiliza la terapeuta Jacomina Kistemaker para aliviar diversas dolencias e impulsar el desarrollo espiritual. La clave de la eficacia de esta terapia reside en el efecto de las ondas vibratorias sobre nuestro cuerpo y nuestra mente. Cualquiera puede utilizarlos. Sólo hay que saber cómo.
Una amplia sala acristalada que ofrece una espectacular panorámica del océano y de la costa de las Rías Bajas es el corazón del Centro Punta de Couso, hogar de la psicóloga holandesa Jacomina Kistemaker. En este paradisíaco enclave Jacomina investiga, enseña y ejerce como terapeuta de sonido desde 1995.
¿Cómo llegó a especializarse en la terapia de sonido?
Me introduje en este campo en la década de 1980 realizando varios cursos en Holanda, Italia y Alemania. Ya había trabajado con la voz con el método del Roy Hart Theatre y había experimentado la fuerza y la profundidad de los cuencos tibetanos en meditaciones y masajes de sonido. Volví a encontrarme con los cuencos en un largo viaje que hice por EE.UU. en 1990, pero no empecé a trabajar con ellos seriamente hasta que me establecí en Galicia en 1991. Además, Jacomina ha ampliado su formación con disciplinas como PNL, Focusing (MÁS ALLA, 213), Coescucha y Diálogo de Voces.
PSICOLOGÍA Y ESPIRITUALIDAD
¿Por qué eligió el sonido como herramienta?
Investigando conmigo misma y con mis amigas comprobé que el sonido toca la esencia de nuestro ser, la materia prima de la creación. Sentí que trabajar con sonido es entrar en tierra sagrada, lo que permite unir psicología y espiritualidad. Me di cuenta del potencial que tienen los cuencos al actuar sobre distintos niveles del ser humano. Además, suponen una invitación continua a estar presente en todo lo que haces, piensas y sientes, a vivir la vida de la manera más consciente posible y a generar paz.
¿Cómo actúa el sonido?
Por una parte, las vibraciones penetran en nuestros cuerpos físico, emocional y energético y deshacen los bloqueos para que la energía vital pueda fluir libremente, lo cual supone la base de toda sanación. Las ondas de los tonos armónicos ayudan también a equilibrar nuestro organismo. Los cuencos emiten además unas vibraciones similares a las de las ondas alfa del cerebro, ligadas a los estados de meditación y relajación profunda, como cuando estamos a punto de dormirnos. Su sonido nos induce este estado, que nos permite, por ejemplo, analizar los problemas con más serenidad y claridad.
DESBLOQUEO ENERGÉTICO
¿Para qué está indicada la terapia de sonido?
Para todos los trastornos relacionados con el estrés: insomnio, hipertensión, problemas digestivos, contracturas musculares, fibromialgia, etc. Además, estimula los sistemas endocrino e inmunitario, por lo que supone un buen complemento para cualquier tratamiento médico. El sonido elimina los bloqueos emocionales y genera un estado de bienestar que puede ser de gran ayuda para personas con discapacidades, trastornos psíquicos o Alzheimer, estimula la creatividad y la claridad de pensamiento y sitúa a las personas en la misma onda, lo cual facilita la comunicación en caso de conflicto. Por último, ayuda a contactar con los niveles más profundos del ser y propicia la entrada en otros estados de conciencia. Abre así la puerta a experiencias espirituales y puede servir de acompañamiento en procesos en los que nos encontramos en los límites de la vida, como el nacimiento, el coma y la muerte.
¿Qué tipo de actividades desarrolla en su centro?
Además de consultas individuales o en grupo, conciertos –en ocasiones, por una causa como la paz– y limpieza energética de lugares, organizo talleres de sonido y crecimiento personal para personas que buscan técnicas de autoayuda para manejar el estrés y solucionar problemas físicos o emocionales. A ellos acuden cada vez más profesionales que quieren aplicar en su trabajo las técnicas que enseño. Por eso imparto también formación específica para especialistas con experiencia amplia en sus respectivas áreas. –¿A qué tipo de profesionales están dirigidos estos cursos? –A profesiones muy variadas: psicólogos, médicos, enfermeras, odontólogos, masajistas, terapeutas de niños con discapacidades, profesores de yoga, músicos, consejeros de empresas... Durante los cursos investigamos juntos nuevas aplicaciones e ideas, porque los alumnos constituyen también una gran fuente de inspiración para mí. Punta de Couso es durante el verano un lugar de encuentro e intercambio de experiencias entre los participantes en los talleres. Durante el resto del año Jacomina viaja por toda España.
CUENCOS, GONGS Y TINGSHAS
Además de su propia voz, Jacomina Kistemaker utiliza varios instrumentos:
• Cuencos tibetanos procedentes de la zona del Himalaya. Algunos están fabricados de manera tradicional, con una aleación de siete metales. “Cada cuenco tiene su propio sonido y su aplicación según su forma, su carácter y su tamaño –explica Jacomina–. Al final lo que cuenta es la vibración, su sonido y su energía.”
• Gongs chinos fabricados en la zona de Huang. “Empleo dos tipos: los Tam-Tam, que se usan en los templos para limpiar espacios e introducir a los monjes en distintos estados de conciencia, y los Feng, que representan la voz del guerrero en el teatro chino y que sirven para limpiar campos energéticos.” En su centro tiene, además, un gong más grande, procedente de Java (Indonesia).
• Tingshas o crótalos. “Sirven para tratar problemas más puntuales. Los hay de muchas calidades. Los míos están hechos con restos de cuencos rotos”, concluye.
Reseña copiada de www.masalladelaciencia.es
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